THE 2-MINUTE RULE FOR SOINS PERSONNELS

Se concentrer sur les choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant peut vous aider à changer votre état d'esprit et à favoriser un sentiment de bien-être. Sortez de votre zone de confort, relevez le défi et le sentiment de fierté d’être à nouveau débutant.  “for twenty-four a long time I proudly wore the uniform of the country,â€